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2012.04.14 Saturday

2012/04/14 RUN

ットサルが雨で無かったので久々に。
軽く走ったのでキツさも無く走り終わった後頭も体もすっきりした!!
スマホのMapMyRUN+がバージョンアップしてちょっと変わった為かGPSの精度が
落ちたような気がする。(走り終わった後のMAPを見ると)





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2012.01.08 Sunday

2012/01/08 RUN

今日は軽めで。





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2012.01.07 Saturday

2012/01/07 RUN

途中またまたスマホが固まったけど、すぐ気づきほぼタイム、距離に影響ありませんでした。
今日は今までのベストタイムでした。ちょっと頑張って走ったからなー。






2012.01.04 Wednesday

2012/01/04 RUN

冬休み最後のRUN。
病み明けの割には早く走れました。





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2011.12.31 Saturday

2011/12/31 RUN

途中でスマホがフリーズしてしまうというアクシデントがあました。(涙)
なので、距離も走ったコースも時間も正しくはありませんが一応掲載。





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2011.12.29 Thursday

2011/12/29 RUN

2日目。昨日で全体を把握できたので、今日はちょっとペースを上げてみました。





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2011.12.28 Wednesday

2011/12/28 RUN

冬休み1日目。まずは歩かない目標で。
心臓破りの坂がキツかった。。。





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